Plus de 675 000 Québécois vivaient avec le diabète en 2019 — et ce nombre ne cesse d’augmenter. Mais voici ce qui pourrait vous surprendre : chez les Canadiens âgés de 20 à 34 ans, le diabète est en fait plus fréquent chez les femmes que chez les hommes. Une nouvelle analyse frappante publiée en juin 2026 révèle que les diagnostics de diabète de type 2 ont augmenté de 47% chez les femmes de moins de 40 ans entre 2017/18 et 2023/24 — soit plus du double de l’augmentation de 22% observée chez les femmes âgées de 40 à 79 ans. Les diagnostics chez les hommes de moins de 40 ans ont augmenté de 34% sur la même période.
Pour les femmes vivant à Laval et partout au Québec, ce n’est pas une statistique mondiale abstraite. C’est une réalité locale de la santé — et elle peut être changée avec la sensibilisation, un dépistage précoce et le bon soutien.
Les chiffres sont alarmants
Le diabète touche pratiquement toutes les communautés du Canada. Les données de l’Agence de la santé publique du Canada (2023–2024) ainsi que du MSSS et de l’INSPQ du Québec dressent un tableau frappant :
Statistiques clés sur le diabète — Canada et Québec
Sources : Agence de la santé publique du Canada 2023–24; MSSS Québec 2022–23; Statistique Canada 2007–2019.
Peut-être le plus révélateur pour les jeunes Québécois : le diabète de type 2 chez les enfants canadiens a augmenté de 60% chez les filles entre 2006–2008 et 2017–2019. Un article de 2024 dans le Journal de l’Association médicale canadienne a révélé que l’incidence annuelle chez les Canadiens âgés de 20 à 29 ans augmente rapidement. Au Québec, les jeunes âgés de 1 à 19 ans ont vu une augmentation de 25% de l’incidence du diabète entre 2001 et 2019 seulement.
📊 Diagnostics de diabète de type 2 — Croissance 2017/18 → 2023/24
Source : Diabetes UK, juin 2026. Données du NHS England 2017/18–2023/24.
Pourquoi les jeunes femmes deviennent-elles plus vulnérables
Aucun facteur n’explique cette hausse — c’est une convergence de pressions liées au mode de vie, hormonales et sociales que beaucoup de femmes au Québec reconnaîtront. Le tableau ci-dessous résume les facteurs de risque les plus importants et leur impact relatif :
Aperçu des facteurs de risque : Suis-je à risque?
Deux facteurs méritent une attention particulière pour les jeunes femmes. Le SOPK — une condition hormonale courante — est à l’origine de la résistance à l’insuline, le mécanisme central du diabète de type 2. Et le diabète gestationnel, qui touche de 3 à 20% des femmes enceintes au Canada, est l’un des plus forts prédicteurs : des recherches du Centre de santé de l’Université McGill montrent que les femmes ayant des antécédents de diabète diabète de type 2 sont plus de 4 fois plus élevé, un risque qui atteint près de 16 fois avec deux grossesses affectées.
Le danger caché — beaucoup de femmes ne savent pas qu'elles l'ont
Le diabète de type 2 se développe souvent silencieusement pendant des années. Le taux de glucose sanguin peut être élevé sans produire de symptômes évidents — c’est pourquoi, à travers le Canada, environ 22,5% des personnes répondant aux critères diagnostiques du diabète ignorent leur condition. À l’échelle mondiale, ce chiffre est encore plus élevé.
Signes d’alerte courants à surveiller :
- Fatigue persistante ou faible énergie
- Soif accrue ou bouche sèche
- Mictions fréquentes, surtout la nuit
- Changements de poids inexpliqués
- Vision floue
- Coupures ou blessures à cicatrisation lente
- Picotements ou engourdissement dans les mains ou les pieds
Pourquoi la détection précoce est importante
Lorsque le diabète de type 2 se développe chez les plus jeunes, les complications s’accumulent au cours d’une vie plus longue. Diabète Canada note que cette condition peut réduire l’espérance de vie de cinq à quinze ans. La grille ci-dessous présente les principales complications :
Complications potentielles du diabète de type 2 non géré
❤️ Maladies cardiaques et AVC
Le diabète contribue à 40% des crises cardiaques et à 30% des AVC au Canada.
🫘 Maladie rénale
Le diabète est la principale cause d’insuffisance rénale nécessitant la dialyse au Canada.
👁️ Perte de vision
Le diabète est la principale cause de cécité chez les adultes canadiens
🦶 Lésions nerveuses
Ça cause 70% des amputations non traumatisantes des jambes.
🤰 Complications de la grossesse
Une glycémie non contrôlée augmente le risque pour la mère et le bébé lors de futures grossesses.
⏳ Espérance de vie réduite
Le diabète peut réduire l’espérance de vie de 5 à 15 ans (Diabète Canada).
La détection précoce change le résultat. Lorsqu’il est détecté tôt, le diabète de type 2 peut souvent être géré efficacement — et dans certains cas inversé — par des changements de mode de vie, des médicaments si nécessaire et une surveillance constante.
Comment les femmes à Laval peuvent réduire leur risque
La prévention commence par des choix quotidiens. Imprimez ou faites une capture d’écran de la liste ci-dessous et utilisez-la comme plan d’action personnel :
Votre liste de vérification personnelle pour la prévention du diabète
Quand devriez-vous vous faire dépister?
Utilisez le guide de référence rapide ci-dessous pour comprendre quand vous devriez consulter selon votre situation personnelle :
Quand devriez-vous vous faire dépister? Guide de référence rapide
Vous n’avez pas besoin d’attendre un rendez-vous chez le médecin. Votre pharmacien pourra discuter de vos facteurs de risque, vous expliquer les tests de glycémie et vous orienter vers les bons soins — le tout dans un cadre privé et accessible.
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Le diabète de type 2 n’est plus une condition qui touche principalement les personnes âgées. Elle affecte de plus en plus les femmes dans la fleur de l’âge adulte — et dans bien des cas, ces femmes ne le savent pas encore. La bonne nouvelle, c’est que le diabète de type 2 est l’une des maladies chroniques les plus évitables. Une détection précoce, des choix éclairés et le bon soutien professionnel peuvent complètement changer votre trajectoire.
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Sources
Agence de la santé publique du Canada. Le diabète au Canada : un rapport interactif sur les statistiques clés. 2023–2024. https://health-infobase.canada.ca/diabetes/
Diabète au Royaume-Uni. Le diabète de type 2 augmente deux fois plus vite chez les femmes plus jeunes que chez les femmes plus âgées. Juin 2026. https://www.diabetes.org.uk/about-us/news-and-views/type-2-diabetes-rises-twice-fast-younger-women-compared-older-women
Institut national de santé publique du Québec (INSPQ). Prévalence du diabète au Québec. https://www.inspq.qc.ca/indicateur/maladies-chroniques/prevalence-diabete
Ministère de la Santé et des Services sociaux (MSSS). Taux de prévalence du diabète, femmes, Québec, 2022–2023.
O’Connor S, et al. Évolution du fardeau du diabète chez les adultes et les enfants au Québec, 2001–2019. Épidémiologie et gestion du diabète. 2024;13:100177.
Agence de la santé publique du Canada. Aperçu du diabète au Canada, 2023. https://www.canada.ca/en/public-health/services/publications/diseases-conditions/snapshot-diabetes-canada-2023.html
Centre de santé de l’Université McGill. Le diabète gestationnel dans les grossesses suivantes augmente significativement le risque de diabète de type 2. 2024.
Diabète Canada. Diabète géstationnel et facteurs de risque. https://www.diabetes.ca
Global News Canada / Institut pour les mesures et l’évaluation de la santé. 44% des personnes diabétiques à l’échelle mondiale ne sont pas diagnostiquées. 2025.
Patel TJ, et al. Tendances d’incidence du diabète de type 2 chez les enfants canadiens (2006–2008 vs 2017–2019). Diabète pédiatrique. 2023.
Statistique Canada. Enquête canadienne sur la santé communautaire, cycles 1 à 6, 2007–2019.
Diabète Canada. Lignes directrices de pratique clinique 2018 et outils d’évaluation des risques. https://diabetes.ca